Psykolog Stress og belastningsreaktioner – Professionel hjælp hos Psykolog Louise Kragh
Har du brug for psykolog hjælp til at håndtere stress? Hos Psykolog Louise Kragh tilbydes der professionelle forløb om stress og belastnings reaktioner. Forløbene tilpasses den enkelte klients behov. Stress kan påvirke både din fysiske og mentale sundhed. Psykolog Louise Kragh hjælper dig med at genfinde balancen i hverdagen. Du kan læse mere om stress og belastnings reaktioner her.
Hvad er stress?
Stress opstår, når man oplever, at kravene omkring en er for høje i forhold til de ressourcer og muligheder, man oplever at have. Symptomerne på stress kan variere fra person til person, men inkluderer ofte:
Træthed og koncentrationsbesvær.
Hjertebanken og muskelspændinger.
Følelsen af at være konstant presset.
Hos Louise Kragh arbejder vi med at identificere årsagerne til din stress. Vi hjælper dig med at reducere belastningen og opbygge sunde vaner. Forløbet bliver tilpasset dine behov.
Hvordan foregår et stress forløb hos Psykolog Louise Kragh?
Stress forløb hos Psykolog Louise Kragh starter med en grundig samtale om din situation og forventninger. Sammen kortlægger vi de faktorer, der skaber stress i din hverdag. Gennem terapien arbejder vi på at:
Opnå forståelse for din stressreaktion
Håndtere dine symptomer
Tilpasse kravene omkring dig så belastningen reduceres
Louise Kragh anvender forskellige metoder som det giver mening i din situation. Forløbet tilpasses til dit behov, så der kan opnås bedring i din tilstand og der bliver en varig effekt. Du kan læse mere om hvordan Psykolog Louise Kragh arbejder her.
Hvorfor vælge Psykolog Louise Kragh?
Som en grundig og engageret psykolog tilbyder Louise Kragh individuelt tilpasset hjælp til at håndtere din stress. Under et forløb tilbydes der:
En empatisk og professionel tilgang
Erfaring med behandling af stress og belastnings reaktioner
Et trygt og roligt terapeutisk rum
Praksissen er centralt beliggende i hjertet af Brønderslev og nem at finde ved at følge skiltning fra gågaden.